这个春天，你要补阳气！一真督脉熏蒸帮你点亮体内的“小太阳”!

  “百草回春，百病易发。”又是一年春来到，大地复苏，万物生长，这个时候也容易百病滋生。

要说春天如何保养，那就得了解春季的节气特点。

1. 初春的小气候：寒冷的冬季已经过去，太阳直射点已经往北半球走，但还没完全回暖。

2. 人的情况是：经过了一冬的藏养，阳气虚弱，代谢减缓。

中医讲究“顺天时以养生”，养生保健需要我们懂得什么时间，做什么事情，如何养人，才会事半功倍。结合以上，春季如何养生呢？答案就是：补阳气！

《黄帝内经》中讲过，春三月，阳气生发，生机勃勃，春季应该养阳。那么怎么养才是正确的养法呢？中医认为，春季进行一真督脉熏蒸，能温经通络、扶阳固阳升阳。

春夏养阳，阳气是什么？

在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。所以，养护阳气是养生治病之本。

阳气决定人的健康程度。阳气是人体的动力！阳气相当于汽车的发动机！

养生就是固阳，治病就是治寒

初春时节，寒气逼人，故多以风寒存在。所以，民间又有着“春风如刀刮，死牛又瘦马”的说法。

初春的寒气最伤阳气，也就容易对身体造成伤害。一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、等疾病；二是肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴是一身阴液的根本，阴液对人体起滋养濡润作用，肾虚便会水亏，人体得不到阴液的滋润，便会出现咽干口燥、烦热、大便干结、小便短赤等；此外，由于肾“主骨生髓通于脑”，肾阴不足，骨髓便得不到濡养，就会出现失眠健忘、头昏耳鸣的问题。

由冬入春：阳气由封藏转为生发，人体新陈代谢水平相应较低，能量和热量供应不足，很多人会出现手足冰凉、畏冷喜暖，这在中医称之为“阳气不足”，这个时候寒气最容易进入体内，因此固阳治寒成为了重点。

六大表现告诉你，该补阳气了！

1.阳气不足

怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。

2.心阳不足

胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。

3.肝阳不足

萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动力，处事犹豫不决。

4.脾阳不足

食少腹胀，肚子发冷，经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱胡思乱想，容易得忧郁症。

5.肺阳不足

容易感冒，气喘，咳嗽，特别是顽固性咳嗽，哮喘久治不愈，爱哭，消极，做事没有魄力！

6.肾阳不足

没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退，做事喜欢半途而废。

一真督脉熏蒸补阳驱寒有奇效！

一真督脉熏蒸对培固人体阳气的力量很强大。中医运用中药熏蒸疗法历史悠久，自先秦就有运用于临床的记载，因其具有发汗除湿，散寒止痛之效，元代《御药院方》就有了熏蒸治疗关节痛的记载。

关于熏蒸治病，不少人都会联想到这样的古装电视剧场景——病人坐在一只木桶上，四周药气蒸腾，熏得人睁不开眼睛。其实，随着医学技术的发展，如今的中医熏蒸治病手段早已变得先进了，一真督脉熏蒸，传承还原古法熏蒸，创新经皮经络给药技术，治疗时患者直接躺上去，热乎乎，暖洋洋，躺着就把病治了！

 督脉循行与背部正中线，它的脉气多与手足三阳经交会于大椎穴；带脉出于第二腰椎，阳维交会于督脉之风府穴、哑门穴。所以督脉之脉气与各阳经都有联系。督就是“总督”的意思，督脉总督一身之阳经，调节着一身的阳经气血。督脉循身之背，背为阳，所以有督脉“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，在机体生命中具有举足轻重的地位。

“人活一口气”，阳气决定了人的生命力。一真督脉熏蒸，是通过温通药汽作用于身体背部，使药物透皮渗入穴位，起到温通经络，调节气血，起风散寒从而达到治疗疾病及调理身体的作用，春季进行督脉熏蒸，能有效驱逐出体内“寒湿”之气，扶助卫阳，疏肝理气，防止肝火冲逆，补足人体阳气，胜过任何补药！

一真督脉熏蒸非常适合寒性体质壮阳强身，安全舒适而无任何痛苦。很多人不知道，一真督脉熏蒸通背部经络是为了什么，其实通背部，通的是五脏六腑，调的是我们的心、肝、脾、肺、肾，疏通经络，激活我们的细胞，疏通经络，提高身体免疫力。

一年之计在于春

希望大家不要错过一年的最佳养生时节

让健康从春天开始！