督脉医学研究院【脊柱健康公益行】之走进中国银行

【脊柱健康公益行】是督脉医学研究院发起的脊柱健康知识普及的公益活动，由专业从事脊柱类疾病研究的中医专家团队针对脊柱类疾病高发人群进行的系列科普讲座。

3月24日，督脉医学研究院资深脊柱病研究专家、浙江一真堂健康管理有限公司董事长兼总经理刘一震先生受中国银行邀请，在人民路支行进行了“脊柱健康公益行”系列健康讲座。让银行职员利用休息时间，了解脊柱的相关知识，增强大家的脊柱健康与保健意识。

与各种金融行业从业者一样，中国银行很多职员因为岗位的缘故，一天至少要保持坐立姿势6小时以上，因此各种颈肩腰椎类疾病成为了银行职员的高发职业病。讲座上，刘一震先生详细讲解了颈椎、腰椎等脊柱类疾病的形成病理及预防方法。通过讲座，大家感叹脊柱类疾病的形成竟然都是这么简单，一个偷懒的弯腰拾物习惯，一动不动的久坐，都会成为脊柱疾病的源头，纷纷表示以后会多关注脊柱健康，提高自我保健能力，养成健康科学的的生活方式。

人类80%的疾病都源于脊柱受损。如果脊柱不好，就会影响经络的通行，经络不通，则气血凝滞，阴阳会失去平衡，也将影响神经系统及内脏器官，继而出现功能障碍。久坐久站、坐姿不科学等都会对脊柱造成慢性损伤。刘一震先生建议大家养成良好的生活习惯,改变一些容易使脊柱损伤的坏习惯,对自己的身体负责。同时，也倡导若已经患有脊柱类疾病的职员，无论轻重，要尽快选择合适的方式进行恢复性调养，比如督脉熏蒸、推拿正骨等中医理疗方式。

此次公益行讲座受到了中行职员的热烈欢迎。讲座结束后，员工们都觉得意犹未尽，纷纷要求刘一震先生能多来中行进行更多关于脊柱养护方法的分享。