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督脉养生小知识:主一身之阳
督脉督率周身阳气,与五脏六腑相通,确保人体健康,抵御病邪侵入,是真正的"决生死,处百病"。众所周知,道家在养生方面留下了许多宝贵的经验,庄子曾经主张:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。...
2016-1123 -
冬季养生保健小常识
冬季感觉皮肤干燥、脱水,整个人恶心、食欲不振的现象,这些问题的来源是季节性的原因?还是我们平时生活中的一些坏习惯促成的呢?我们平时该去注意什么?该养成什么样的好习惯呢?...
2016-1122 -
冬三月进补——通督扶阳助膏方
根据传统中医理论,冬季是一年中进补的大好季节,而冬令进补,服用膏滋方是一种非常好的方式。立冬以后,很多人都在服用膏方,但是您知道怎样让膏方发挥最好的效果呢?...
2016-1122