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督脉养生小知识：主一身之阳
督脉督率周身阳气，与五脏六腑相通，确保人体健康，抵御病邪侵入，是真正的"决生死，处百病"。众所周知，道家在养生方面留下了许多宝贵的经验，庄子曾经主张：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。...
2016-1123 -
冬季养生保健小常识
冬季感觉皮肤干燥、脱水，整个人恶心、食欲不振的现象，这些问题的来源是季节性的原因？还是我们平时生活中的一些坏习惯促成的呢？我们平时该去注意什么？该养成什么样的好习惯呢？...
2016-1122 -
冬三月进补——通督扶阳助膏方
根据传统中医理论，冬季是一年中进补的大好季节，而冬令进补，服用膏滋方是一种非常好的方式。立冬以后，很多人都在服用膏方，但是您知道怎样让膏方发挥最好的效果呢？...
2016-1122
