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三伏天里这么做才养生！原来，这么多年都过错了！
俗话说“热在三伏”，除了防晒防暑之外，也要抓住时机好好养护身体，解决冬病问题！那么初伏阶段该如何养生呢？...
2018-0726 -
大暑到！出汗排毒泄旧病，督脉熏蒸蒸起来！
大暑天，大自然阳气由盛转衰，人们阳气外泄，易导致元气不足，机体功能严重下降。比如，出汗太多容易伤津。使免疫力下降，让感冒乘虚而入。故，夏令养生应以阳气为主，以防阳气不足。...
2018-0724 -
初伏已至，养生“烤”验如何过关，健康“蒸”出来！
俗话说“热在三伏”，“伏”代表阴气受阳气所迫藏伏地下，伏天是一年中最热的时候。此时温度高、湿度大、白昼时间长。除了防晒防暑之外，也要抓住时机好好养护身体，解决冬病问题！那么初伏阶段该如何养生呢？...
2018-0719
