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清明 | 万物此时最清明，“熏蒸”祛湿扶阳气
清明万物生长，机体也应顺应天时，凡耗损或阻碍阳气的情况均应避免，心情应该保持舒畅，多到户外踏青。...
2019-0404 -
检查了没病，但经常失眠、疲乏、健忘……“亚健康”该如何调治？
你经常失眠健忘吗？你经常疲乏无力吗？你经常腰背酸痛吗？……警惕了，这些都是亚健康的表现。...
2019-0328 -
春分 | 呵护阳气，方能“春分”得意
春季坚持进行督脉熏蒸，能有效驱逐出体内“寒湿”之气，扶助卫阳，疏肝理气，防止肝火冲逆。阳气充足后，才可将人体邪气一并带出体外。...
2019-0321
