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【霜降】一年补透,不如补霜降, 一真督脉熏蒸来助排寒!
每年公历10月23日左右，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天的开始，《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。...
2019-1024 -
寒露丨一真督脉熏蒸防寒补阳，让你每天元气满满！
随着气候逐渐转冷，世间万物，包括我们人类自身的“阳气”也开始逐渐收敛，以适应自然界的变化和维持体内外环境的平衡。除了预防寒邪的侵袭，同时还应促进自身阳气的收敛与保养，是这个时节养生的重点。...
2019-1008 -
处暑 | 秋来到，夏离场，督脉熏蒸最滋养！
在经历了一整个夏天后，现代人尤其需要补阳气——因为在整个暑假里，现代人几乎都有贪食冷饮、长时间吹空调、熬夜等损伤阳气的做法，阳气损耗太过。...
2019-0823
