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冬季艾灸别错过 “艾”护身体正当时
在中医外养法中，艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过艾灸调理阳气，扶正祛邪，越会起到补益强身、提高免疫力的作用，让您这个冬天可以在温暖中过去。...
2018-1227 -
补足阳气 过一个温暖的冬天
冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止的规律，宜养阳，为来春的生机勃发做准备。按照“天人相应”的养生原则，进入冬季后的起居、饮食、运动、情志等，均应顺应自然界“闭藏”之规律，以护阳为根本。...
2018-1226 -
冬至大如年| 冬至阳生春又来,不负养生好时节
冬至是中国一个传统的节气，这一天白天时间最短，夜里时间最长。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。...
2018-1222
